Une étude publiée dans la revue « The british journal of sports medecine » a montré qu’améliorer sa capacité cardiovasculaire permet de diminuer le risque de cancer de la prostate. Cette étude suédoise (Institut Karolinska) a été réalisée sur 57000 hommes pendant 7 ans en mesurant l’aptitude cardiovasculaire en VO2 max (volume d’oxygène) c’est-à-dire la quantité maximale d’oxygène que le corps utilise en exercice intense. Ceux qui avaient augmenté leur capacité cardiovasculaire d’au moins 3% ont diminué leur risque de cancer de la prostate de 35%.
Une confirmation que l’activité physique régulière est bonne pour la santé en particulier pour lutter contre les cancers.
« Si vous avez fait peu de sport à 20 ans et que vous vous y mettez régulièrement à 40 ans vous aurez une meilleure capacité physique qu’à 20 ans » nous dit le Pr François CARRE cardiologue au CHU de Rennes